Rebo Het kleine boek - Meditatie

Rebo Het kleine boek - Meditatie

Welkom bij Massamarkt! Zoek je een compacte gids om te leren mediteren? Dan is het "Het kleine boek - Meditatie" van Rebo perfect voor jou. Dit boek is ideaal voor zowel beginners als gevorderden die hun meditatiepraktijk willen verdiepen.

Waarom kies je voor Het kleine boek - Meditatie?

Mediteren helpt je om stress te verminderen en meer innerlijke rust te vinden. In "Het kleine boek - Meditatie" lees je eenvoudige en effectieve technieken die je direct kunt toepassen. Ontdek de voordelen van meditatie en vind balans in je drukke leven.

Inhoud van het boek

Het boek geeft je een duidelijke uitleg over verschillende meditatievormen. Je leert onder andere over:

• Ademhalingstechnieken
• Visualisaties
• Mindfulness oefeningen
• Mantra meditatie

De praktische tips en oefeningen helpen je om meteen te beginnen. Of je nu thuis bent of onderweg, dit boek biedt altijd een moment van rust.

Productdetails

Hier zijn de specifieke kenmerken van "Het kleine boek - Meditatie" van Rebo:

• Merk: Rebo
• Magnetronbestendig: nee
• Lengte: 16 cm
• Hoogte: 2 cm